The ishonch a shaxs o'zi uchun Qiyinchilik va qiyinchiliklarni engish nomini oladi o'z-o'zini samaradorligi . Kontseptsiya quyidagicha o'z qobiliyatlariga ishonish turli vaziyatlarga duch kelish va maqsadlarga erishish.

Kanada psixologi Albert bandura ning yaratuvchisi sifatida belgilanadi fikr o'z-o'zini boshqarish samaradorligi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, o'z-o'zini rivojlantirishning rivojlanishiga hissa qo'shadigan manbalar va mexanizmlar mavjud.
O'z-o'zini samaradorligi muammolarni qanday hal qilishiga ta'sir qilishini yodda tutish kerak. The munosabat shaxs va xulq U qabul qiladigan narsa imon imkoniyatlari bilan bog'liq muvaffaqiyat .
O'z-o'zini samaradorligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin o'z-o'zini hurmat qilish va da o'zini tushunchasi . Garchi ushbu atamalar turli xil masalalarga tegishli bo'lsa-da, ularning har uchalasi ham idrok va minnatdorchilik bilan bog'liq.
Mavzularning bilim qobiliyatlari, qobiliyatlari va munosabatlari ularni shakllantiradi meni . Hodisalarga individual javob quyidagilarga bog'liq idrok bu o'z navbatida o'z-o'zini qurish orqali beriladi. O'z-o'zidan samaradorlik - bu kimdir o'z maqsadlarini ma'lum bir muhitda bajarishi kerak degan ishonch.
O'zingiz erishmoqchi bo'lgan maqsadga erishish, a inson bo'lish Uni turli yo'llar bilan joylashtirish mumkin. Hatto harakat qilmayotganlar ham bor, chunki ular muvaffaqiyatsiz bo'ladi deb o'ylashadi va uni tugatishdan oldin marshrutni tark etadiganlar ham bor. O'z-o'zidan samaradorlik, g'alaba kutilganidek, oldinga siljish uchun kerakli munosabat bilan sayohatni boshlashingizga imkon beradi. Shuning uchun bolalikdan o'z-o'zini rivojlantirishga e'tibor qaratish lozim.